12 weken persoonlijke één-op-één krachttraining, voedingscoaching en leefstijlbegeleiding voor vrouwen en moeders in Almere.
Met gespecialiseerde aandacht voor trainen tijdens de zwangerschap, postpartum herstel, hormonale veranderingen en functionele krachttraining begeleiden we jou op een manier die past bij jouw lichaam, levensfase en persoonlijke doelen.
Dit alles in een warme, volledig private studio waar jij centraal staat. Zonder drukte, zonder afleiding, maar met alle aandacht voor jou.
Word sterker, fitter en energieker. Met begeleiding die écht om jou draait.
Wat kun je verwachten?
> Persoonlijke krachttraining
Eén of twee keer per week train je één-op-één in onze privé studio. Iedere training is afgestemd op jouw niveau, doelen en lichamelijke mogelijkheden.
> Voedingscoaching op maat
Geen strenge diëten of verboden producten, maar praktische begeleiding bij het ontwikkelen van een gezond, voedzaam en haalbaar eetpatroon.
> Leefstijl & mindset coaching
We kijken verder dan alleen sporten. Denk aan slaap, stress, energie, dagelijkse gewoontes en het vinden van meer balans in jouw leven.
> Aandacht voor jouw lichaam
Of je nu zwanger bent, herstelt van een bevalling of sterker wilt worden: we houden rekening met jouw levensfase, belastbaarheid en persoonlijke behoeften.
> Persoonlijke check-ins & voortgang
Met wekelijkse check-ins, persoonlijke opdrachten en het evalueren van je voortgang blijf je bewust werken aan je doelen, ook buiten de studio.
> Een veilige plek helemaal voor jou
Geen drukke sportschool, maar een warme privé studio (binnen verloskundigen centrum Kroonprins) Almere, waar jij alle aandacht krijgt. En je baby? Die mag gewoon mee!
Plan jouw gratis kennismakingscall en ontdek wat 12 weken persoonlijke begeleiding voor jou kunnen betekenen.
Resultaten 12-weekse POWER programma
Nog 9 plekken beschikbaar voor dit 2026
Oktober is de laatste maand om je aan te melden voor ons 12-weekse,
1-op-1 POWER Programma
Advanced Service
Je bent er altijd voor anderen.
Nu is het tijd om er ook voor jezelf te zijn.
Als moeder weet ik hoe makkelijk je jezelf uit het oog verliest tussen je gezin, werk en alle verantwoordelijkheden. Je lichaam verandert, je leven verandert en soms moet je opnieuw ontdekken wat jij als vrouw nodig hebt.
Ik ben moeder, senior personal trainer en oprichter van Motherhood Club. Ik heb een plek gecreëerd waar jij weer centraal staat. Waar we samen werken aan jouw kracht, energie en zelfvertrouwen, met persoonlijke begeleiding die verder gaat dan alleen sporten.
Voor de rest van dit jaar heb ik nog ruimte om 9 vrouwen persoonlijk te begeleiden. Misschien ben jij daar één van.
Ik kijk ernaar uit om je persoonlijk te ontmoeten!
Liefs,
Chanelva Maclean