Motherhood Club is dé privé studio in Almere voor pre- en postnatale krachttraining en persoonlijke begeleiding.
Herken je jezelf hier in?
Je wilt weer beginnen met trainen,
maar je weet niet wat goed is voor jouw lichaam of waar je moet beginnen.
Misschien loop je rond met lichamelijke klachten,
waardoor je niet optimaal kunt genieten van het moederschap.
Je bent er voor iedereen.
Maar waar ben jij in dit verhaal?
Je lichaam voelt anders dan vóór je zwangerschap.
Je mist kracht, energie of vertrouwen en je wilt dit weer opbouwen.
Of je bent zwanger en denkt: dit wil ik deze keer écht goed aanpakken.
Maar tegelijkertijd heb je weinig tijd en veel verantwoordelijkheid.
En ergens voel je:
Dit moet anders. Ik wil dit niet meer alleen uitzoeken.
-
Privé studio binnen een verloskundige praktijk
Samenwerking met een deskundig medisch team
Alleen vrouwelijke coaches
Persoonlijke begeleiding (1:1 of duo)
Rustige, veilige en premium omgeving
-
Bij Motherhood Club kijken we verder dan alleen trainen. Onze aanpak is persoonlijk, zorgvuldig en afgestemd op jouw lichaam en jouw fase.
Of je nu zwanger wilt worden, zwanger bent of herstellende bent na je bevalling. Wij helpen je om je weer sterk, stabiel en in balans te voelen. -
In dit programma werken we in 3 fases ; Reconnect, Rebuild en Rise
Stap voor stap bouwen we aan een sterk fundament. Van binnen naar buiten.Van opnieuw verbinden met je lichaam, naar het opbouwen van kracht, tot het moment waarop je je weer energiek en sterk voelt.
Gebouwd vanuit ervaring.
Gedragen door het moederschap
Hi Mama, ik ben Chanelva Maclean, moeder van een prachtige dochter.
Moeder worden is het mooiste wat ik ooit heb meegemaakt, maar tegelijkertijd ook het meest uitdagende. In deze fase verandert alles: je lichaam, je ritme en de manier waarop je naar jezelf kijkt.
Juist dan zie ik hoe groot de behoefte is aan echte, persoonlijke begeleiding. In een tijd waarin zorgvragen toenemen en online informatie vaak tegenstrijdig is, geloof ik dat de samenwerking tussen zorg en gespecialiseerde coaching geen luxe is, maar een logische volgende stap. Vanuit die overtuiging is Motherhood Club ontstaan.
Als moeder en ondernemer weet ik hoe het voelt om continu door te gaan, terwijl je lichaam eigenlijk om iets anders vraagt. Om sterk te zijn voor iedereen om je heen, maar zelf zoekende te zijn naar rust, ruimte en houvast.
Beweging is voor mij altijd een basis geweest. Tijdens mijn zwangerschap gaf het me niet alleen kracht, maar vooral vertrouwen en rust. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam, in plaats van het te willen controleren.
Dat gevoel wil ik jou ook laten ervaren.
Dat je je veilig voelt in je veranderende lichaam, dat je sterker wordt vanuit verbinding en dat je weer thuiskomt bij jezelf, zodat je met volle energie nog meer plezier ervaart in het moederschap.
Wat is The Motherhood Club?
MOTHERHOOD CLUB IS EEN BEWEGING DIE HET MOEDERSCHAP EERT EN DE VROUW DAARBINNEN CENTRAAL ZET.
Wij geloven dat moeders het verdienen om écht gezien en gehoord te worden en de ruimte te krijgen om goed voor zichzelf te zorgen, zonder schuldgevoel.
Of je nu zwanger bent, herstellend na de bevalling of midden in het moederschap staat, deze fase vraagt om begeleiding die aansluit op jouw lichaam en jouw leven.
Motherhood Club verbindt zorg en coaching in één plek.
Een plek waar vrouwen zich veilig, sterk en verbonden voelen, en waar kennis over voeding, leefstijl en herstel richting geeft.
Zodat jij met vertrouwen keuzes kunt maken die écht bij je passen.
Plan direct jouw vrijblijvende intake.
Kies een moment in de agenda dat jou uitkomt en zet de eerste stap.
Ik neem binnen 12 uur contact met je op om alles verder af te stemmen.
Client Reviews
“I recently had the privilege of training with Chanelva and I can confidently say that it has been a transformative experience!
From the very first session, she demonstrated a deep understanding of fitness and a genuine passion for helping clients achieve their goals.
Chanelva creates customized workout plans that challenge me while also considering my fitness level and personal preferences. I definitely recommend Chanelva as a coach”
- O Ashwal
“2 months ago I injured my shoulder and had to stop training for a few weeks. I went to the fysio and recovery was being slow. When it was safe to train again I came back and Chanelva has dedicated special care to tailor my training to recover my shoulder while strengthening my back and preparing me for the rest of my pregnancy and postpartum.
I'm impressed by her holistic approach to training the, especially the female body in such an important moment as pregnancy. I've learnt a lot in the last months from her.
This has given me a great amount of confidence and motivation to continue training despite pregnancy fatigue. I cannot recommend Chanelva enough!”
- Alba Simon
“Na mijn bevallig deed ik zelf postpartum oefeningen maar merkte geen vooruitgang, daardoor ben ik bij Chanelva terecht gekomen. Ze kijkt heel goed naar jouw lichaam en maakt daarop een schema.
Ze is heel secuur op het goed uitvoeren van je oefeningen. Na 6 weken zag ik een duidelijke progressie. Ik ben heel erg tevreden!
- Margot R
